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Je me suis reconnu dans beaucoup de passages
Je pensais simplement être quelqu’un qui avait besoin d’espace. En lisant les parties sur la fuite, la fermeture et les mécanismes de défense, j’ai compris qu’il y avait autre chose derrière certaines de mes réactions. Très bonne première prise de conscience.
Enfin un guide qui parle vraiment aux hommes
J’ai aimé le fait que ce soit écrit directement pour nous, sans nous faire culpabiliser mais sans non plus tout excuser. Ça m’a permis de mettre des mots sur des choses que je ressentais depuis longtemps sans savoir les expliquer.
La partie sur mon couple m’a fait réfléchir
Je me ferme souvent dès que ma compagne veut parler d’un sujet sensible. Le guide m’a permis de comprendre pourquoi et surtout de voir que disparaître ou couper la discussion n’était pas une solution. Le protocole PACE est très concret.
Beaucoup plus concret que prévu
Je pensais trouver surtout de la théorie sur les blessures d’enfance. Finalement il y a des exercices, des techniques pour se calmer et des exemples pour mieux communiquer. Ça m’a donné plusieurs choses à appliquer directement.
Ça m’a poussé à arrêter de tout justifier par mon passé
J’ai particulièrement apprécié le fait que le guide explique nos blessures sans dire que ça excuse nos comportements. Comprendre pourquoi je réagis comme ça m’aide, mais je reste responsable de ce que je fais derrière.
J’aimerais qu’il lise ce genre de guide plus tôt
Je l’ai lu pour mieux comprendre ce que pouvait vivre mon compagnon. Certaines parties m’ont aidée à faire la différence entre comprendre ses blessures et accepter des comportements qui me font du mal. Je trouve aussi que le guide responsabilise beaucoup l’homme.
Très utile aussi pour la partenaire
Ce guide est clairement destiné aux hommes, mais en tant que femme j’ai trouvé intéressant de voir les mécanismes expliqués de leur point de vue. J’aurais aimé quelques pages supplémentaires destinées directement à la partenaire, mais le contenu reste très éclairant.
Bon point de départ, mais ça ne remplace pas un accompagnement
Plusieurs passages m’ont vraiment parlé, surtout sur le rejet, le perfectionnisme et la fuite. Par contre, certaines blessures sont plus profondes que ce qu’on peut travailler seul avec un ebook. Ça m’a surtout fait comprendre que j’avais besoin d’aller plus loin avec un professionnel. » Cette répartition me paraît plus crédible pour ce produit : la majorité des avis viennent d’hommes qui l’ont utilisé pour travailler sur eux, tandis que quelques femmes expliquent ce que le guide leur a permis de comprendre sans donner l’impression qu’il leur est principalement destiné.
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